こんにちは♪【からだ対話師】のbuckeyです。今日は法事があり、終日運転手をしておりました、笑オートマ車なので、右足しか使いません。足首の背屈(曲げる)の動きしかしなかったので、スネの部分の筋肉 ｢前脛骨筋｣ などが張ると足首の動きが硬くなります。足…

こんにちは～【からだ対話師】のbuckeyです(^ー^)日中の天気はとても暖かくて、ちょっと汗ばむ気候になってきましたね♪冬場ほどむくまなくなってきますが、解毒がうまくいなかいとなかなかとれないむくみ。そこでリンパの流れが滞っている原因って？①ストレ…